8字扭轉  

練習瑜珈一段時間的人,對於此式應該不會太陌生~

這體位法需要柔軟度+肌力才能做得起來,因此初學者做不來的話千萬不要失望歐,

練習一段時日後一定行滴~^^

如何做呢?

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這是去年懷第二胎,當時快30週了吧~

由於第一胎胖得不像話,第二胎還可以看的情況下就到海邊拍了孕婦比基尼來留下回憶~

再來也很不要臉的把照片寄到媽咪寶貝雜誌,也很幸運得到他們青睞,把照片刊登到他

們雜誌上,這結果讓我的懷孕記憶更添美麗~^^

媽咪寶貝雜誌  

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半倒立  

我這個人走得很慢,但是我從不後退。

—亞伯拉罕·林肯

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男子間的友誼是建立在個人的觀點和興趣上,
女子間的交往則是由於她們處於共同的命運。
(西蒙·波娃)

baby yoga 勇士姿  

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女人是用耳朵戀愛的~
而男人如果會產生愛情的話...卻是用眼睛來戀愛。
(莎士比亞)

baby yoga  

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如果問我為誰辛苦、為誰忙?

肯定是我那2個女兒們!!!

即使這樣的繁忙,我還是把我的休息空檔時間留給她們兩位給塞滿,

因為我不想錯過小孩子帶給父母親的第一份驚喜!!!

她想跨步學走路了.....(9m+30d)

baby學走路  

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